Glucare Living | Programma di supporto per il livello di zucchero nel sangue

Vivere con il diabete non implica rinunciare al buon cibo

Ogni giorno, le persone affette da diabete si trovano ad affrontare la stessa difficile domanda: cosa si può mangiare per prendersi cura della propria salute? La risposta non sta nelle restrizioni, ma nel fare scelte consapevoli e gustose che supportano gli obiettivi di salute.

Il programma di supporto per il controllo della glicemia Glucare Living trasforma questa sfida quotidiana in un entusiasmante viaggio culinario. Con un abbonamento settimanale, forniamo piani alimentari elaborati da nutrizionisti e ispirati alle linee guida nutrizionali per i diabetici.

Supporto settimanale a portata di mano

Cosa si ottiene con il programma

Piani alimentari freschi ogni settimana

Menu completi per colazione, pranzo e cena elaborati pensando a un'alimentazione sana

Ricette facili da preparare ispirate alle linee guida nutrizionali per le persone affette da diabete

Istruzioni dettagliate per la preparazione dei piatti, con consigli sulle porzioni e un riepilogo dei valori nutrizionali

Liste della spesa settimanali con prodotti alimentari locali

Liste della spesa organizzate con ingredienti facilmente reperibili nei mercati locali

Consigli pratici sull'appetito e il controllo delle porzioni da parte di specialisti dell'alimentazione

Consigli degli esperti su come gestire la fame, soddisfare l'appetito e mantenere porzioni sane

Guide sullo stile di vita che promuovono abitudini sostenibili

Strategie pratiche per sviluppare abitudini alimentari sane a lungo termine che si adattino alla propria routine

Invio di e-mail ogni lunedì mattina

Iniziare ogni settimana preparati grazie a un pacchetto completo di pianificazione dei pasti consegnato secondo il programma.

Piatti deliziosi che apprezzerete

Esempi di piatti dai nostri piani alimentari settimanali che dimostrano che i cibi adatti ai diabetici possono essere sia nutrienti che gustosi.

COLAZIONE

Fiocchi d'avena con semi di chia e papaya

Un inizio di giornata ricco di fibre che può aiutare a mantenere livelli di zucchero nel sangue più equilibrati.* Perfettamente bilanciato in termini di contenuto proteico e grassi sani.

Farina d'avena per colazione adatta ai diabetici

PRANZO

Pollo alla griglia con verdure saltate

Le proteine magre combinate con verdure colorate forniscono energia a lungo termine e un impatto minore sui livelli di glucosio nel sangue.* Veloce e facile da preparare.

CENA

Petto di pollo con verdure e riso integrale

Un piatto equilibrato con proteine magre e fibre, preparato con ingredienti comuni nella cucina italiana. in una nuova versione con riso integrale* e meno cocco. Un alimento confortevole adatto a una dieta più equilibrata.

Variante salutare con ingredienti italiani

SNACK

Mandorle e yogurt senza zucchero

Uno snack ideale tra i pasti, che soddisfa la fame ed è stato testato per il suo effetto sui livelli di glucosio dopo i pasti. Ricco di proteine e nutrienti salutari.

Perché è efficace

La maggior parte delle diete per diabetici si concentra su ciò che non si può mangiare, il che provoca un senso di privazione e insoddisfazione. Glucare Living adotta un approccio diverso: crediamo che mantenere l’equilibrio dei livelli di zucchero nel sangue non debba significare rinunciare al piacere di mangiare. Il nostro programma si ispira alle linee guida nutrizionali comunemente riconosciute, ma è stato sviluppato pensando alla vita reale. Ogni ricetta è testata in cucina da cuochi casalinghi, ogni programma alimentare tiene conto della realtà di una giornata frenetica e ogni raccomandazione si basa sulla consapevolezza che il cibo è molto più di un semplice nutrimento: è piacere, cultura e legame.

01

Un approccio basato sulla scienza

Ogni piano alimentare tiene conto delle ricerche scientifiche disponibili in materia di nutrizione e dell'esperienza pratica.

02

Metodi di preparazione semplici

Ricette pensate per cucine reali, con tecniche di cottura facili da seguire.

03

Creazione di abitudini durature

Cambiamenti a lungo termine nello stile di vita che col tempo diventano una seconda natura.

Abbonamento mensile

€ 9.9 al mese

Prima settimana: Prova gratuita

Impegno: Puoi annullare in qualsiasi momento, senza costi nascosti

Chi ha creato il programma

Sviluppato in collaborazione con nutrizionisti esperti in alimentazione sana e nutrizione adeguata per le persone con diabete.

Sviluppato sulla base di ricerche e linee guida nutrizionali pubblicamente disponibili per le persone con diabete.

Tutti i piatti sono stati accuratamente adattati in modo da contenere ingredienti facilmente reperibili nei supermercati e nei negozi di alimentari tradizionali.

Inizia oggi stesso a mangiare in modo più consapevole

Unisciti a migliaia di persone in Italia che hanno cambiato il loro approccio al cibo, controllando efficacemente il diabete.